2.調(diào)理飲食：飲食以清淡而又易消化為宜，不要吃辛辣刺激之物如蔥、蒜、姜、椒、香菜等，不要飲酒，因?yàn)樾晾敝锟稍黾雍挂悍置冢钩魵饧觿 ?/div>
3.及時(shí)手術(shù)：進(jìn)入青春期后，由于生長發(fā)育迅速，大汗腺也迅速發(fā)育，因而運(yùn)動(dòng)后，或不注意衛(wèi)生，或天氣炎熱時(shí)常出現(xiàn)臭味，如果味道過大可以考慮手術(shù)切除。手術(shù)方法可根據(jù)各地醫(yī)院的適宜方式選擇。
4.常規(guī)掩臭：每晚洗浴后，在腋窩處涂些牙膏，可使第二天不產(chǎn)生臭味。
5.食物除臭：美國的科研人員研究發(fā)現(xiàn)，西紅柿汁對消除狐臭有一定作用，其治療方法是洗浴后在一盆清水中加入500毫升西紅柿汁，然后將兩腋在水中浸泡15分鐘，每周2次。也可將兩腋洗凈后，用西紅柿汁浸透的藥棉反復(fù)擦拭1～2分鐘，每日早、中、晚三次，可達(dá)到消除狐臭的理想效果。
6.中藥外治：中藥或中成藥外治腋臭也有一定的除臭效果，可根據(jù)病情選用。每日涂擦十滴水，或藿香正氣液，或風(fēng)油精于內(nèi)衣上，有一定的掩蓋臭味的效果。將明礬適量研為細(xì)末，裝瓶備用。使用時(shí)將用清水將手指濕潤后，以手指醮明礬粉涂擦腋窩處，每周1～2次，或滑石70克，爐甘石15克，密陀僧10克，冰片5克，共研細(xì)末，每日洗浴后，取藥末適量外搽腋窩處，也有除臭效果。
7.尿液涂搽：孫思邈《千金方》、李時(shí)珍《本草綱目》及《瀕湖集簡方》中記載用自己尿液涂搽治療腋臭，久則自愈。方法是將自己熱小便裝入杯中，用棉簽蘸自己熱小便搽患處，每日3次。
狐臭外治方法
1.生姜適量。搗爛取汁，頻涂患處。
2.獨(dú)頭蒜汁，生姜汁各適量。涂患處。
3.茶葉適量。水煎涂洗局部并洗澡用。
4.滇香薷鮮品適量。搗爛敷于腋下，每日1次，連用1周。
