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健康教育
【科普】如何預(yù)防流感?
【字體: 】【2024-11-01】 【作者/來(lái)源 上虞中醫(yī)院】 【關(guān) 閉
 

流感,即流行性感冒,是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,與普通感冒不同,流感病毒具有高度傳染性,每年在全球范圍內(nèi)季節(jié)性流行。

【流感的臨床表現(xiàn)】

發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛發(fā)熱和疲勞等;

出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛、眼睛發(fā)紅;

部分患者病情可迅速進(jìn)展,來(lái)勢(shì)兇猛,突然高熱,體溫超過(guò)39℃,甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎。

【傳播途徑】

主要通過(guò)空氣飛沫傳播,也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可引起感染。

易感人群

流感好發(fā)于冬春季節(jié),人群普遍易感,兒童、老年人和慢性病患者等高危人群感染后危害更嚴(yán)重。

【傳染性】

從潛伏期末到發(fā)病的急性期都有傳染性。

預(yù)防措施

1.接種流感疫苗,這是預(yù)防流感最有效的手段。

2.正確佩戴口罩,學(xué)習(xí)呼吸道禮儀,當(dāng)你咳嗽或打噴嚏時(shí),盡量避開(kāi)人群,用紙巾、手絹捂住口鼻,防止唾液飛濺,也可彎曲手肘靠近面部,用衣服袖管內(nèi)側(cè)遮掩住口鼻。避免用雙手遮蓋口鼻,因?yàn)檫@會(huì)讓手沾染上病菌,也會(huì)將病菌傳染給別人。

3.日常注意勤洗手,七步洗手法:內(nèi)外夾攻大力丸;住家定時(shí)通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通,堅(jiān)持咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣。

4.流感高發(fā)季,盡量少去人員密集的地方,避免接觸有呼吸道癥狀的人員。

5.出現(xiàn)流感樣癥狀要及時(shí)就醫(yī),去醫(yī)院就診的同時(shí),做好自身的防護(hù),避免交叉感染。

 
 
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