世界衛(wèi)生組織將每年11月第三周的周三定為世界慢阻肺日，宗旨是幫助人們提高對(duì)慢阻肺的認(rèn)識(shí)。
1什么是慢阻肺？
慢性阻塞性肺疾病簡(jiǎn)稱(chēng)慢阻肺，是一種破壞性的肺部疾病，是以不完全可逆的氣流受限為特征的疾病，氣流受限通常呈進(jìn)行性發(fā)展，與肺對(duì)有害顆粒或氣體的異常炎癥反應(yīng)有關(guān)。
2如何預(yù)防和遠(yuǎn)離慢阻肺？
一、徹底戒煙。吸煙是該病的罪魁禍?zhǔn)祝皶r(shí)戒煙能讓大部分人發(fā)病時(shí)間延緩20-30年。
二、保持室內(nèi)空氣潔凈。應(yīng)盡量減少室內(nèi)呼吸道感染源，廚房安裝抽油煙機(jī)、改善房間通風(fēng)、避免室內(nèi)二手煙等。
三、控制職業(yè)性或環(huán)境污染，避免或防止職業(yè)粉塵、煙霧及有害氣體吸入。
四、預(yù)防感冒。秋冬季感冒流行期間，宜減少集體活動(dòng)，及時(shí)接種流感疫苗和肺炎疫苗。
五、每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，根據(jù)個(gè)人身體情況及耐受能力，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和康復(fù)治療。
六、40歲以上吸煙者，并有其他患慢阻肺的危險(xiǎn)因素、或有慢性咳嗽、咳痰或氣促者，應(yīng)至少每半年做一次肺功能檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，及時(shí)前往專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。
