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健康教育
別吸煙了 看看這份控煙寶典30項(一)
【字體: 】【2021-02-05】 【作者/來源 紹興市上虞區(qū)中醫(yī)醫(yī)院】 【關 閉
 

一、中國吸煙人數超過3億,約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。

 

二、中國每年因吸煙死亡的人數逾100萬,超過結核病、艾滋病和瘧疾導致的死亡人數之和。

 

三、現(xiàn)在吸煙者中將來會有一半因吸煙而提早死亡,吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少10年。

 

四、煙草煙霧至少含有69種致癌物。

 

五、煙草制品中的尼古丁可導致煙草依賴,煙草依賴是一種慢性成癮性疾病。

 

六、吸煙及二手煙暴露均嚴重危害健康,即使吸入少量煙草煙霧也會對人體造成危害。

 

七、二手煙暴露沒有安全水平,室內完全禁止吸煙是避免危害的唯一有效方法。

 

八、在室內設置吸煙區(qū)(室)、安裝通風換氣設施等均不能避免二手煙暴露的危害。

 

九、不存在無害的煙草制品,只要吸煙即有害健康。

 

十、“低焦油卷煙”、“中草藥卷煙”不能降低吸煙帶來的危害,反而容易誘導吸煙,影響吸煙者戒煙。

 

 
 
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